Chi-kung
pro sílu, rovnováhu a energii

19. 10. – 28. 6. 2018

Kurz | Pohyb
Rozvrh hodin ↓
Lektor: Helena Bartošová
Místo: Přístav 7

Přístav 7
Jankovcova 8b
170 00 Praha 7
Tel: (+420) 222 264 846
E-mail: pristav7@elpida.cz
Odkaz na mapu

Chci se přihlásit…

Chi-kung je jednoduché a efektivní cvičení vitální energie, která ovlivňuje všechny naše orgány, kloubní a pohybový sytém těla a zvláště střed k udržení síly, rovnováhy a harmonie. Jednoduchá, časově nenáročná série cviků, kterou lze snadno začlenit do každodenního života. Součástí cvičení je výuka správného dýchání, postojů těla a meditace – uvolněné a soustředěné mysli. V Přístavu 7 vyučovaný "Eternal spring chi-kung" mistra C. K. Chu je systém 12 jednoduchých cviků, kterými si každý může stimulovat a akumulovat vitální energii sám. Je primárně zaměřený na kondici vnitřních orgánů a kloubních spojů, které jsou předpokladem zdraví a hybnosti. Tento chi-kung byl vymyšlen na míru lidem s nižší úrovní vitality k navrácení mládí, síly a dobré kondice. Je přípravou k pokročilejšímu Nei-kungu či Tai-chi-chuanu.

Celoroční kurz můžete platit po 5 a 10 lekcích, nebo zvýhodněnou platbou – 19 lekcí + 1 lekce ZDARMA za 1881 Kč. Cena za 5 nepřenosných 90 min. lekcí je 495 Kč a nebo za 5 přenosných 90 min. lekcí je 575 Kč. Pokud není skupinka naplněna, můžete si v ní zarezervovat ukázkovou lekci na pristav7@elpida.cz nebo volejte 222 264 846.

Program Centra Elpida
Pravidla poskytování služeb

Kdy se koná:

  • Čt 19. 10.
    15:00 – 16:30
  • Čt 26. 10.
    15:00 – 16:30
  • Čt 2. 11.
    15:00 – 16:30
  • Čt 9. 11.
    15:00 – 16:30
  • Čt 16. 11.
    15:00 – 16:30
  • Čt 23. 11.
    15:00 – 16:30
  • Čt 30. 11.
    15:00 – 16:30
  • Čt 7. 12.
    15:00 – 16:30
  • Čt 14. 12.
    15:00 – 16:30
  • Čt 4. 1.
    15:00 – 16:30
  • Čt 11. 1.
    15:00 – 16:30
  • Čt 18. 1.
    15:00 – 16:30
  • Čt 25. 1.
    15:00 – 16:30
  • Čt 1. 2.
    15:00 – 16:30
  • Čt 8. 2.
    15:00 – 16:30
  • Čt 15. 2.
    15:00 – 16:30
  • Čt 22. 2.
    15:00 – 16:30
  • Čt 1. 3.
    15:00 – 16:30
  • Čt 8. 3.
    15:00 – 16:30
  • Čt 15. 3.
    15:00 – 16:30
  • Čt 22. 3.
    15:00 – 16:30
  • Čt 29. 3.
    15:00 – 16:30
  • Čt 5. 4.
    15:00 – 16:30
  • Čt 12. 4.
    15:00 – 16:30
  • Čt 19. 4.
    15:00 – 16:30
  • Čt 26. 4.
    15:00 – 16:30
  • Čt 3. 5.
    15:00 – 16:30
  • Čt 10. 5.
    15:00 – 16:30
  • Čt 17. 5.
    15:00 – 16:30
  • Čt 24. 5.
    15:00 – 16:30
  • Čt 31. 5.
    15:00 – 16:30
  • Čt 7. 6.
    15:00 – 16:30
  • Čt 14. 6.
    15:00 – 16:30
  • Čt 21. 6.
    15:00 – 16:30
  • Čt 28. 6.
    15:00 – 16:30